筋トレ女子が本気で選ぶ!女性用HMBおすすめランキング

女性用HMBおすすめランキング
HMBランキング

筋トレ女子のわたしが本気で選ぶ!女性用HMBサプリおすすめランキング~☆と言うことで、実際に筋トレにHMBを取り入れている私が、各社から販売されている沢山のHMBサプリの中から一つに絞った基準を、比較内容と共にランキング形式で発表します。これからHMBを取り入れようと考えている女性の皆さんは是非参考にしてくださいね。

魔裟斗愛用のHMBはベストボディジャパン公認サプリメント

ベストボディジャパン公認サプリ
ベストボディジャパン

魔裟斗さんも愛用ということで、私も最近筋トレに取り入れているHMBca2500プロスペックサプリメント。こちら、ベストボディジャパン公認ということで、ベストボディジャパン(bbj)とは何か?どういう人が参加しているのか?など、この大会について簡単にまとめてみました。

HMBは女性の髪の毛をツヤサラにする

HMBを女性が摂取する場合
綺麗な髪の毛の女性

艶があってサラサラの髪は、世の男性だけでなく女性の憧れでもあります。しかし、年々コシが無くなり、薄くなり・・そんな髪の状態から老化を感じている方も多いのではないでしょうか。HMBは、そんな女性のきれいな髪にも役立つとされています。ここでは、HMBが女性の髪の毛をきれいにする理由についてまとめます。

魔娑斗HMBを女性が飲むなら摂取量はどれぐらい?

HMBを女性が摂取する場合
引き締まった女性

魔娑斗さんも愛用するHMBcaプロスペック仕様(ISDG)ですが、女性が飲む場合の摂取量は男性と同じで良いのでしょうか?男性と女性では体の大きさも筋肉の量も違ってきます。また、同じ男性、女性であっても体重によって摂取すべきタンパク質量も変わってくると思いますので、この点について考察してみました。

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